Comment l’ecriture peut vous aider a vous sentir mieux ?

Comment l’ecriture peut vous aider a vous sentir mieux ? Mettez des mots sur vos maux pour retrouver un bien-etre moral et physique. Derriere ce jeu de mots facile (je l’avoue) se cache une realite. L’ecriture reste consideree, depuis la fin des annees 80, comme une veritable therapie. A l’instar d’la psychanalyse qui possi?de concernant […]